Gewinnen Sie Handlungsspielraum und Zufriedenheit in Ihrem Arbeitsumfeld
In Ihrer aktuellen Tätigkeit fühlen Sie sich unwohl, überlastet und manchmal auch gestresst. Ihre Vorgesetzten, Kollegen und immer neue Aufgaben machen Ihnen zu schaffen. Selbst am Feierabend, an langen Wochenenden oder im Urlaub gelingt es Ihnen nicht Abstand zu gewinnen und abzuschalten. Ihre Gedanken kreisen immer wieder um die gleiche schwierige Situation. Sie reiben sich mehr und mehr auf. Ihre Handlungsfähigkeit und ist eingeschränkt. Aus persönlichen Gründen ist es Ihnen nicht möglich die Position oder das Unternehmen zu wechseln.

Sie sehnen sich danach aus dem immer gleichen Gedankenkarussell herauszukommen, eine Lösung zu finden, um wieder entspannt und gut gelaunt Ihre Aufgabe zu erfüllen. Sie möchten in Ihrer Freizeit wieder zur Ruhe kommen können. Wieder Freude daran haben sich mit anderen Menschen auszutauschen; Sinn und Erfüllung zu finden, indem was Sie tun.

Ihr Ziel muss keine Wunschvorstellung bleiben. Nicht ohne Grund haben Sie bereits verschiedene Ansätze durchdacht, von allen Seiten gedanklich gewendet und Ratschläge von Ihnen nachstehenden Personen eingeholt. Doch noch ist es Ihnen nicht gelungen an Ihrer Unzufriedenheit etwas zu ändern. Die Zeit ist reif Ihre Handlungsspielräume zu entdecken und zu nutzen. Festgefahrene und schwierige Interaktionen an Ihrem Arbeitsplatz zu vereinfachen, um mit Entscheidungssicherheit und Mut beherzt die Dinge anzugehen.

Ablauf des Coachings:

• Achtsame Exploration des Kerns Ihrer Unzufriedenheit
• Betrachtung der verschiedenen Perspektiven und Lösungen bei vorhandenen Konflikten zwischen Ihnen und Ihren Kollegen
• Transparenz möglicher bestehender innerer Konflikte
• Aufdecken und Stopp des Gedankenkarussells
• Aktivierung der Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen
• Erkennen Ihrer Grenzen und Identifikation machbarer Gegenmaßnahmen
• Berücksichtigung Ihrer besonderen individuellen Rahmenbedingungen
• Abschlussdokumentation der zentralen Ergebnisse

Das Ergebnis sollte sein:

• Entspannung und Entlastung Ihrer Situation
• Herstellung Ihrer Handlungsfähigkeit
• Werkzeuge zur Selbstregulation
• Zugang zu Ihren Ressourcen
• Konkrete, für Sie umsetzbare Maßnahmen am Arbeitsplatz
• Zufriedenheit am Arbeitsplatz

Umfang:
Telefonische Bestandsaufnahme (30 Min) Ihrer aktuellen Situation plus Erarbeitung einer individuell auf Sie zugeschnittenen Herangehensweise (ca. 3 x 60 Minuten)